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更多療養保健最新文章

西洋參搭配它，養生效果加倍(圖)

西洋參搭配它，養生效果加倍，西洋參性寒，有補氣養陰、清火生津的功效，研成粉或者切成片，搭配一些藥材喝，如桂圓、菊花、枸杞等，可補血益氣等。...

2017-05-31 09:28│欄目：療養保健 │標籤: 西洋參功效桂圓菊花枸杞益氣
「它」能補腎養胃祛斑當心別買到染色的(組圖)

小米富含多種營養元素和微量元素，具有很好的滋陰補血效果，還能補腎、養胃、祛斑……但要當心別買到染色的小米。...

2017-05-31 01:00│欄目：療養保健 │標籤: 小米祛斑補腎養胃染色小米
五毒月究竟毒在哪？其中有九日為何要戒慾？(組圖)

「毒五月」究竟「毒」在哪？在九毒日之期，是傷身損氣耗精元的日子，為何要戒慾？有些禁忌不可不知。...

2017-05-30 11:33│欄目：療養保健 │標籤: 五月農曆五毒月九毒日艾草
身體出現「4個信號」，說明你的血脂很高(組圖)

高血脂可引發高血壓、老年痴呆等疾病。血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的範圍。如果血脂過多，容易造成「血稠」，在血管壁上沉積，逐漸形成小斑塊(就是我們常說的「動脈粥樣...

2017-05-30 10:02│欄目：療養保健 │標籤: 血脂抽筋膽固醇瞼黃疣蘇麻油
端午吃粽子這些人群要注意(圖)

一年一度的端午節，又到了吃粽子的時候。粽子雖然好吃，但並不是所有人都適合吃粽子的，你知道哪些人群不適合吃粽子嗎？端午怎樣吃粽子才能不傷胃又保健？一起來瞭解一下吧！...

2017-05-30 00:53│欄目：療養保健 │標籤: 端午粽子心絞痛心肌梗塞腹瀉嘔吐
中年男人普遍存在三大問題(圖)

四十歲男人因為應酬多，運動少，所以多有虛胖的問題，而最集中的就在腰腹部。...

2017-05-30 00:33│欄目：療養保健 │標籤: 中年男人消瘦虛胖三高
天然「護心丹」讓心臟更長壽(圖)

心臟是人體最重要的器官之一，如果它出現了問題，那麼心血管疾病也會隨之而來，所以日常生活中我們要注意保護心臟，那麼如何保護心臟呢？小編推薦幾種堪稱天然「護心丹」的食物。...

2017-05-30 00:24│欄目：療養保健 │標籤: 護心長壽鮭魚蘿蔔素膽固醇
一道家常菜掃光五臟毒素(圖)

大白菜能清腸，排宿便，掃光五臟的毒素！經常吃一點，還能幫助防治「三高」、抗腫瘤，每個人在家就可以做到，而且沒有風險和副作用。...

2017-05-30 00:20│欄目：療養保健 │標籤: 家常菜五臟毒素清腸大白菜
教您5絕招，過個沒蚊子的夏天(圖)

關於蚊子，相信沒有朋友會喜歡它們。一旦我們被蚊子叮咬後，除了痒、疼痛外，蚊子還會傳染瘧疾、絲虫病、登革熱、流行性乙型腦炎等多種疾病。所以，讓夏天沒蚊子，是我們共同的願望。...

2017-05-30 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 蚊子淋巴蚊帳清涼油電蚊香
幹細胞治療使她重新起舞(組圖)

Evelyn Riaza是紐約上州Rochester市一位45歲的居民，她2014年4月在機場摔傷後，雙膝半月板撕裂（半月板是人體膝蓋部位吸收外界衝擊力的C形狀軟組織）。而且，Evelyn Riaza...

2017-05-29 09:32│欄目：療養保健 │標籤: 膝蓋幹細胞幹細胞治療手術關節
兩款美食提神醒腦讓您精神抖擻！(圖)

春乏秋困夏打盹，進入夏季，我們很容易出現睏倦的症狀，給日常的學習，工作帶來了極大的影響，會影響到工作的效率。那麼有什麼方法可以緩解夏打盹呢?下面就為大家介紹提神醒腦的兩種營養美食，讓你精神抖擻，安然過...

2017-05-29 00:09│欄目：療養保健 │標籤: 困倦提神醒脑疲倦补脾益肾
健康吃粽牢記六大禁忌(圖)

粽子是節日不可缺少的美食，但由於粽子主料為糯米，其性黏滯，偏濕偏熱，不容易消化，若過多食用粽子則不利於腸胃健康。...

2017-05-28 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 粽子禁忌腸胃健康消化
做到4個「一」吃早餐等於吃補藥(圖)

心梗和腦梗，是人盡皆知的，威脅著我們健康的兩種疾病。但是，很多人不知道，這兩種疾病的發生，竟和早餐有關係。不吃早餐，腦梗和心梗患病率高！...

2017-05-28 02:37│欄目：療養保健 │標籤: 早餐三高胃病蛋白質雞蛋主食
吃南瓜有講究絕不能和10種食物搭配(圖)

南瓜有著極高的營養價值，含有大量的鋅，有益皮膚和指甲健康，其中抗氧化劑β-胡蘿蔔素具有護眼、護心的作用。吃南瓜也有一些講究，不能和10種食物搭配吃。...

2017-05-28 02:06│欄目：療養保健 │標籤: 南瓜同食維生素C 腹脹痢疾
【藥材身世】久服通神明的生薑(圖)

生薑為薑科多年生草本植物，性味辛溫，歸肺心脾胃經。功能：散寒、止嘔、開痰。《本草經》說生薑久服通神明。心為君主之官，神明出焉，心藏神，所以生薑為強心藥。...

2017-05-28 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 生薑感冒手腳冰冷強心暈車
【醫師講堂】腹瀉要慎食(圖)

腹瀉是日常生活中的常見疾病，雖不算是甚麼大病，但會給日常健康的生活帶來不少麻煩。有些食物在腹瀉時尤須禁止。...

2017-05-28 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 腹瀉食物腸胃消化吸收
五月五慶端午養生保健不可少(圖)

端午習俗除了品嚐粽子美食之外，划龍舟、立蛋、午時水、掛艾蒲、佩香囊……各種民俗活動多彩多姿，同時也是一個全民祛病防疫、避瘟驅毒、保健養生的大節日，因此，端午節還蘊含著豐富的養生保健知識。...

2017-05-27 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 端午粽子雄黃香囊艾草菖蒲
6種人不宜吃花生其中有你嗎？(組圖)

花生香脆可口、營養豐富、價格便宜，是男女老幼都喜歡的零食，但如果你是屬於以下6種人之一，花生則對你有害無益。為了健康著想，最好不要食用花生，如果真的想吃，也請務必克制一下食慾，減少分量。...

2017-05-27 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 花生痛風減肥糖尿病堅果
不再失眠的返老還童睡覺法，值得一試(組圖)

還有的人認為晚上睡得晚了，白天可以補回來，其實根本補不回來，要麼睡不著，要麼睡不夠，即使感覺補過來了，其實身體氣血已經損傷大半了。很多時候，失眠源於入睡時有揮之不去的雜念，最好的辦法是起坐一會兒後再...

2017-05-27 00:33│欄目：療養保健 │標籤: 睡覺子時氣血熬夜身體
為家人健康,找到了導致「痛風」的真凶(組圖)

痛風和很多飲食禁忌聯繫在一起，比如「不能同時吃海鮮、喝啤酒」，「不能喝太多甜飲料」、「不能吃豆製品」、酒精與海鮮各自都是痛風的高風險因素，加在一起是雪上加霜，分開吃也同樣有效。對於痛風病人，吃這些食物...

2017-05-27 00:24│欄目：療養保健 │標籤: 健康痛風海鮮啤酒火鍋
夏季吃海鮮，「這些部位」要小心，容易中毒(組圖)

夏天馬上就要來了，海鮮的美味吸引人們的胃口，但有些海鮮有「死角」，一旦吃到很容易中毒！海鮮這些地方一定不要吃！...

2017-05-26 12:39│欄目：療養保健 │標籤: 魚蝦海鮮蟹毒素
你可能每天都在傷害頸椎！7個動作拯救它(圖)

聽說過「滑鼠手」、「螢幕臉」、「電腦眼」，可你聽說過「手機脖」嗎？據瞭解，「手機脖」已成為新一代的全球疾病。所謂「手機脖」，就是因長時間保持低頭、頸部前傾的姿勢看手機等移動終端設備造成的頸部不適或頸椎...

2017-05-26 09:56│欄目：療養保健 │標籤: 頸椎頸部手機手雙手枕頭
電腦前一坐8小時，小心這四種痛找上你！(圖)

電腦族至少每半小時應起身休息一次，儘量多走動，以利於血液迴圈。如今，人們生活和工作的方方面面幾乎都離不開電腦。然而，美國《醫藥日報》載文指出，整天用電腦會帶來多種疾病。長時間操作電腦的人群尤其要當心...

2017-05-26 03:15│欄目：療養保健 │標籤: 電腦手腕視力眼睛
嘴裡「發苦」要當心可能是疾病徵兆(組圖)

早上起來口腔有異味，嘴裡發苦，即使刷牙也改善不了這個狀況。這種現象造成了很多人的困擾，為什麼嘴裡會發苦呢？當心了，這可能是疾病的徵兆！...

2017-05-26 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 口腔口苦潰瘍吸菸糖尿病
堅持晨起5件事勝過吃一堆補藥(組圖)

早晨起來做好這5件事，比吃一堆補藥都管用，能讓你耳聰目明，神清氣爽！...

2017-05-26 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 早晨補藥足三里賴床捏耳
人體器官衰老退化時間表：大腦20歲開始老(圖)

白髮和皺紋是衰老的早期跡象，實際上，人體一些部位在我們外表變老之前功能就開始退化，以下就是人體一些器官的衰老退化時間表。...

2017-05-25 00:50│欄目：療養保健 │標籤: 器官衰老細胞腎肝臟
一杯咖啡有5個神奇好處(圖)

據國際咖啡組織統計，全球每年消耗咖啡4000億杯，每秒就有1.4萬杯被喝掉。中國人對它的熱情始終不高，每年人均只喝掉5杯左右，還有很多人一提起“咖啡因”就如臨大敵。...

2017-05-25 00:48│欄目：療養保健 │標籤: 咖啡咖啡因中樞神經癌症心臟
哪裡長白髮說明腎氣不足(圖)

現代社會壓力大，不少人年紀輕輕就出現了白髮。白髮生出的位置不同，反映的身體狀況也不同。...

2017-05-25 00:45│欄目：療養保健 │標籤: 白髮腎氣肝火膀胱經按摩
常吃香蕉身體出現驚人變化(圖)

世人都知水果好，可你知道肥胖情況高於我國，但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎？不是蘋果、不是西瓜也不是橘子，而是香蕉。...

2017-05-25 00:31│欄目：療養保健 │標籤: 香蕉血清素感冒眼睛乾澀神經系統
蜂蜜這樣吃勝過10副大補藥(圖)

甜甜、蜜蜜的蜂蜜是不少養生達人的青睞佳品。常食蜂蜜不僅能養生，而且能煥顏嫩膚，況且口感好、價格也不昂貴，所以自然受到大人、小孩的喜愛。...

2017-05-25 00:01│欄目：療養保健 │標籤: 蜂蜜補藥生薑便秘臉色黯沉
敏感牙根妨礙進食，最有效的保健是早預防(圖)

牙齦萎縮是一種常見病，為牙周疾病所引起，在牙齦底部有牙結石，牙結石可以造成牙齦萎縮、牙齒鬆動脫落等。牙齦萎縮都是由於長期缺乏營養素導致的牙齦營養不良，免疫機能低下，從而呈現出來的萎縮退化。...

2017-05-24 12:18│欄目：療養保健 │標籤: 牙齦萎縮牙齦萎縮牙周病牙結石

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