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更多療養保健最新文章

枕頭裡裝2斤黃豆，意想不到的事情發生了(組圖)

脖子，是連接人體和腦子的橋樑，如果脖子出問題，頭自然就不好，頭暈頭痛，腦血管壓力忽高忽低。有的人不懂，光看腦子，那是怎麼都看不好的，很多人活血的藥物吃了沒用，也是這個問題：葯不對症，病症沒查清楚。不過...

2017-04-26 00:14│欄目：療養保健 │標籤: 枕頭黃豆脖子健康按摩
臉部「除皺按摩法」，告別法令紋、額頭紋、魚尾紋(圖)

皺紋隨著年齡的增長會慢慢爬上我們的臉，那麼大家知道臉上皺紋怎麼去除嗎，臉上皺紋多怎麼辦呢？下面就讓我們一起來瞭解怎麼去除的臉上皺紋。...

2017-04-25 10:10│欄目：療養保健 │標籤: 鼻子皺紋手指法令紋魚尾紋
每天吃一顆清血管又防癌(圖)

有這樣一種食物，不僅營養豐富，而且還具有提高免疫功能，降血壓、血糖、防癌等保健功效。愛它的人怎麼吃都喜歡，討厭它的人，聞到味道都避之不及。其實它的另一個很少有人知道的身份：「血管清道夫」，但它還有更多...

2017-04-25 00:46│欄目：療養保健 │標籤: 清血管防癌補鈣膽固醇骨質疏鬆
身邊的這些竟是一級致癌物(圖)

「食物致癌」的說法五花八門，到底哪些食物有致癌依據？它們的「致癌等級」如何？對此，《生命時報》特邀國家食品安全風險評估中心風險交流部副研究員鐘凱，為你撥開迷霧。...

2017-04-25 00:32│欄目：療養保健 │標籤: 癌膽固醇咖啡因中毒吸煙
後腦杓有個地方很神奇每天摸摸就補腎(圖)

後腦杓有個地方很神奇，每天摸摸就補腎。人體的一些重要穴位都分佈在後腦杓上，經常按摩、彈敲可以緩解疲勞、預防頭暈、促進聽力、防治耳鳴。...

2017-04-25 00:27│欄目：療養保健 │標籤: 後腦杓補腎按摩頭暈穴位
手上有個「美人穴」，腿上有個「補腎排毒穴」(圖)

每個人都想自己美美噠，都想健健康康的。特別是女生聽到關於美容保健的，更是趨之若鶩。但是很多時候我們治標不治本，忽略了它的真實原因，忽略了從內在調理我們的身體。...

2017-04-25 00:16│欄目：療養保健 │標籤: 穴位補腎排毒衰老氣血
關節疼痛是濕氣重，早晚一物逼光體內濕氣(图)

濕氣對人體傷害非常大，並且還很不容易祛除。它會一步一步侵害人的身體，比如很多人煩惱的皮膚長痘，就是因為和濕氣過重有關。還有大便過稀，胸悶乏力。濕氣重的人比較怕冷，時間長了還會出現關節疼痛，體型肥胖。久...

2017-04-25 00:06│欄目：療養保健 │標籤: 關節痛濕氣肥胖脂肪肝哮喘
它是少數含母乳成份月桂酸的油很健康的油(圖)

椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，中鏈脂肪酸，如月桂酸（lauric acid，C-12）、辛酸（caprylic acid，C-8）、癸酸（capric acid，C-10），其中月桂酸含量高達了5...

2017-04-24 07:43│欄目：療養保健 │標籤: 椰子油脂肪酸月桂酸新陳代謝抗癌
愛美的MM們超簡單按摩法，按走抬頭紋(图)

抬頭紋是一個歲月的痕跡，同時也是衰老的標誌之一。對於愛美的MM們來說，學習怎樣快速有效的去除抬頭紋，已經成為了必修課了。下面我們就學習去除抬頭紋的按摩方法吧。...

2017-04-24 00:17│欄目：療養保健 │標籤: 衰老美容除皺抗衰老抬頭紋按摩
洗頭時頭髮掉的厲害怎麼辦？(图)

有很多的人在洗髮的時候頭髮會掉落，而且隨著季節的變化，頭髮掉落的也有所不同。頭髮掉落的原因有很多，但多數是與自己不健康的飲食，或者洗護的方法不正確有關。過多的使用洗髮水，也可能會導致脫髮。...

2017-04-24 00:07│欄目：療養保健 │標籤: 洗頭頭髮脫髮掉髮禿頂
養生七大蔬菜：補腎抗癌防感冒(組圖)

天氣漸漸熱起來，夏天的腳步近了，有些地方已經開始開空調降溫。當室內室外溫差大的時候，人體容易適應不良，出現感冒、打噴嚏等症狀。多吃以下蔬菜，不但能提高人體免疫力，也能解決肌膚乾燥和腹瀉、便秘等問題，而...

2017-04-23 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 抗癌感冒西紅柿蘿蔔苦瓜
吃魚讓人聰明？這些禁忌一定要知道(圖)

養生吃魚好處多多，有利於保健身體，但是吃魚也要有講究，要注意一些吃魚禁忌。...

2017-04-23 07:05│欄目：療養保健 │標籤: 吃魚禁忌消化體質心血管
高燒頭痛無鼻水可能是牠惹的禍(圖)

高燒不退、頭痛欲裂卻沒有流鼻水、喉嚨痛，約發燒一週後，皮膚出現紅色斑狀丘疹，當心是恙蟲病作祟。...

2017-04-23 03:10│欄目：療養保健 │標籤: 恙蟲草叢高燒頭痛感冒
【醫師講堂】肛周膿瘍的預防(圖)

肛周膿瘍是臨床上常見的一種疾病，就是肛門、直腸附近組織發生化膿性感染，膿瘍多了就會一直流膿、出血、潰爛，並造成嚴重疼痛，若不控制，周圍組織發炎會越來越嚴重，範圍擴大，最後危及生命。...

2017-04-23 01:18│欄目：療養保健 │標籤: 肛周膿瘍發炎清潔便祕
【藥材身世】中國特有維生素丸：紅棗(圖)

紅棗為鼠李科落葉灌木或小喬木植物。《本草經》列為上品，性甘溫，入脾胃心經。紅棗功能為補脾胃、潤心肺、和百藥。特別的是含有豐富的維生素，號稱為「天然維生素丸」。...

2017-04-23 01:04│欄目：療養保健 │標籤: 維生素紅棗脾胃補血補鈣
推薦8種補腎方法效果最佳(圖)

我們都知道腎臟在所有器官之中是非常的重要，腎主藏，對於腎臟的功能大家都很清楚，既然腎臟是非常重要的器官，那麼怎樣補腎呢?...

2017-04-23 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 補腎按摩腰部腳心泡腳
自然之寶蔓越莓能中和體內自由基防老化，甚至癌症(組圖)

不安全的食品成份吃下肚，會產生大量有害健康的自由基，會將細胞和蛋白質等組織分解，影響代謝功能，並引發高抗氧化力很搶眼，比葡萄高5倍，是紅色水果之冠，因此有「北美紅寶石」之稱。不僅能中和體內自由基生成，...

2017-04-22 13:00│欄目：療養保健 │標籤: 蔓越莓抗氧化自由基代謝功能水果
這「6種人」可能會得老年癡呆如何預防？(組圖)

「寧得癌症也不要老年癡呆症！」奧斯卡獲獎電影《依然愛麗絲》女主角發出了這樣的哀鳴！什麼樣的人容易得老年癡呆？我們又該如何預防呢？...

2017-04-22 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 老年癡呆高血壓糖尿病肥胖帕金森
身體發出警訊？讀懂7種「手痛的感覺」(組圖)

許多人都有這樣的經驗：突然感到手指或整隻手臂有麻痺或疼痛的感覺，雖然這種感覺只出現一下子，可是如果發生的頻率很高的話，也許是你的身體在對你發出警告了！...

2017-04-22 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 手痛糖尿病血栓脊椎維他命
飯後這些好習慣，咱必須得堅持(圖)

燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。最新研究發現，香蕉能在一定程度上抑制苯並芘的致癌作用，保護胃腸。...

2017-04-22 02:35│欄目：療養保健 │標籤: 飯後習慣纖維素致癌物胃腸蠕動
四月份，這個水果，全身都是寶，補腎烏髮(組圖)

深紫紅色的桑葚是富含花青素的食物代表，花青素具有強抗氧化作用，尤其對眼部的微循環有好處。因此，適當吃些桑葚對眼睛有好處，趁著季節可以買點給孩子吃。一般人一天別超過20顆。桑葚性寒，體寒的人要少吃，女...

2017-04-22 00:40│欄目：療養保健 │標籤: 桑葚補腎烏髮眼睛腸胃
天賜的良藥、窮人的醫生，可防血管爆裂(組圖)

花菜是我們餐桌上常見的食物，白色的叫花菜或者菜花，綠色的叫花椰菜或者西藍花，其實兩者的營養成分沒有特別大的區別，白色的我們吃得更多一些。花椰菜人人可食，百無所忌。可以單食，也可以和海鮮、肉類一起炒食...

2017-04-22 00:28│欄目：療養保健 │標籤: 醫生花菜血管良藥癌症
吃太鹹會造成身體5種損害？傷腎、失鈣、長皺紋(圖)

經常吃太鹹的食物，會讓腎臟增加更多的排鈉運作，長期下來，會導致腎臟過度耗轉，影響腎臟功能。吃太鹹，會使水份留在身體內，血管壓力增加，導致高血壓及水腫。...

2017-04-21 10:24│欄目：療養保健 │標籤: 鹽鹹味血壓高血壓鈣
【李慈】4種「滋陰降火」食物，鎮靜安神又美顏(組圖)

天氣越來越暖和，從中醫的角度來說，陰虛體質的人在情緒上「容易上火」、「急躁易怒」。因此，在日常中以滋陰降火、鎮靜安神為主，底下給大家推薦4個日常中容易取得的平價美物，不但能滋陰潤燥，還能達到美容光滑肌...

2017-04-21 09:30│欄目：療養保健 │標籤: 生津梨子甘蔗薏仁滋陰
早上喝「這杯水」能對抗21種病(組圖)

根據日本醫學會的一項研究發現：水真的是一種治病良藥。喝水有多麼神奇呢？其研究成果表明，只要喝水，就能成功預防、緩解甚至治療以下21類疾病── 頭疼、身體疼痛、關節炎、心跳過快……...

2017-04-21 08:30│欄目：療養保健 │標籤: 喝水溫開水衰老消化口腔
關於感冒的七大真相(組圖)

感冒是相當常見的疾病，許多人一年總要患上幾次感冒，然而，對於感冒，您有多少瞭解？以下是《歐普拉雜誌》（O Magazine）整理出關於感冒，我們應該知道的七大真相。...

2017-04-21 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 感冒免疫力運動蜂蜜牛奶
十大「長壽」食物和八大「不健康」食物(組圖)

俗話說「民以食為天」，食物對健康的影響十分深遠，吃對食物可以幫助您長壽，相反地，經常吃一些不健康的食物有損壽命。建議您：多吃以下十大「長壽」食物，少吃八大「不健康」食物，才能延年益壽。...

2017-04-21 00:00│欄目：療養保健 │標籤: 長壽蘋果大蒜綠茶魚
三種茶讓你的老花眼更年輕(圖)

眼睛出現老花是人體的正常生理現象，但有人出現的晚，有人出現的早，和人體自身有關，但同時也和平時的保護有關。茶葉水中含有豐富的維生素A、維生素B1和胡蘿蔔素，這些維生素可以清心明目，緩解視力疲勞等。茶葉...

2017-04-20 18:20│欄目：療養保健 │標籤: 茶老花眼視力輻射抗衰老
綠茶配兩寶讓你輕鬆瘦身(圖)

中藥減肥是日常生活中很常見的一種減肥方法，但是日常生活中很多人不知道應該如何操作，是藥三分毒也讓很多人對中藥減肥一直持保守態度，下面介紹給大家幾種中藥減肥法，幫助大家快速的瘦身成功。...

2017-04-20 13:52│欄目：療養保健 │標籤: 綠茶瘦身減肥荷葉節食
這樣吃飯最易招來「結石」(圖)

近年來，查出結石的人越來越多，有關「吃豆腐得結石」的報導也屢見不鮮。體內這些「小石頭」真是吃出來的？...

2017-04-20 08:58│欄目：療養保健 │標籤: 結石喝水高蛋白質太咸嘌呤
一杯黃芪水功效多到想不到(圖)

黃芪又叫做北芪，其性溫、味甘，能夠補氣固表，是生活中常見的一味中藥，其藥用歷史迄今已有2000多年。民間素有「常喝黃芪湯，防病保健康」的說法，即經常用黃芪煎湯或泡水代茶飲，具有良好的防病保健作用。...

2017-04-20 00:42│欄目：療養保健 │標籤: 黃芪水補氣免疫力浮腫休克

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