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更多療養保健最新文章

這樣吃海鮮可防砷中毒、痛風、腎結石！(圖)

海鮮中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細菌之外，海鮮中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4－5分鐘才算徹底殺菌。因此，在吃...

2017-05-22 00:11│欄目：療養保健 │標籤: 海鲜中毒痛风肾结石病菌
最常見的五款補腦食物(組圖)

面對做不完的工作，你有沒有覺得自已的腦子不夠用。在日常生活中，一些有助於補腦健智的食品，並非昂貴難覓，而恰恰是隨處可見！...

2017-05-21 03:20│欄目：療養保健 │標籤: 補腦食物健腦記憶力提神
如何杜絕肌膚過敏？七個小方法跟著做(圖)

皮膚過敏是一種非常常見的過敏症狀，超過20%的人都有皮膚過敏的現象。皮膚過敏又被稱為「敏感性」皮膚，從醫學的角度看來，皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激時，如使用了不適合自己膚質的化妝品、化學製劑、接...

2017-05-21 02:36│欄目：療養保健 │標籤: 肌膚過敏花粉化妝品搔癢
常吃這8種食物有助男人毒素全清空(組圖)

有報導，飲葡萄酒可預防和糾正酸中毒，還有利尿排毒作用。綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。...

2017-05-21 02:05│欄目：療養保健 │標籤: 男人毒素清空胃腸防癌
【藥材身世】讓婢女凌空飛騰的黃精(圖)

黃精為百合科多年生草本植物，有寬中益氣，補五臟，填精髓，強壯筋骨的功效，可治腎虛、腰酸腳軟、眼花、髮白、耳鳴、頭暈等。...

2017-05-21 01:30│欄目：療養保健 │標籤: 黃精腎虛益氣婢女阿碧財主
【醫師講堂】容易致癌的生活習慣(圖)

癌症是十大死亡原因的第一位，現代的人是聞癌色變，癌症嚴重威脅著人類的生命安全，雖然環境汙染是一大原因，但生活上的疏失也會給自己招惹麻煩。我們現在來看看哪些細節會有致癌的危險。...

2017-05-21 01:10│欄目：療養保健 │標籤: 致癌生活習慣危險睡眠過敏
遠離男性常見的致命殺手向它說「不」(組圖)

口腔癌來得快又急，雖然只要打開嘴巴就能看到異狀，但是卻有一大半病患發現罹癌時已到晚期。其實，只要對自己口腔的狀態多加留意，就可以早期發現，早期治療。...

2017-05-20 13:00│欄目：療養保健 │標籤: 口腔癌檳榔抽菸酗酒抽菸
喝什麼補血最快？女人需要的補血湯(圖)

女人生理期最好的補血湯就是四物湯和三紅湯；補血養顏湯：銀耳南瓜補血湯和百合白果牛肉湯；補氣又補血的湯：圓肉薑棗煲瘦肉和章魚亁豬腳薑湯。...

2017-05-20 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 補血補血湯補氣生理期紅棗銀耳南瓜
漱口水裡放一物，口臭全去光光(圖)

生薑屬於涼性的食材它可以很好的中和人體中的熱量起到去火的作用，紅糖有利於促進血液的循環幫助排除體內的垃圾。這兩者共同作用就會很好的幫助解決口臭的問題。另外還可以用一些茶品刷牙。因為茶葉當中都含有特殊的...

2017-05-20 03:37│欄目：療養保健 │標籤: 漱口水口臭刷牙食材去火
芒果千萬不要和這些東西一起吃腎會壞掉(組圖)

芒果的果肉金黃甘美多汁，而且香氣誘人，很多人都喜歡吃芒果。雖然芒果的營養價值很高，但不宜進食過量，若進食2/3的中型芒果已達到營養師每日建議的食用量。您知道芒果不能和什麼一起吃嗎？芒果與海鮮兩者都是...

2017-05-20 00:52│欄目：療養保健 │標籤: 芒果禁忌辛辣海鮮鳳梨
不要染髮，用這方法白髪不見了！(圖)

很多人有白髮就會去染髮，但染髮劑對身體是不好的，建議少染髮。用這辦法，白髮不見了！...

2017-05-20 00:36│欄目：療養保健 │標籤: 染髮白髪少白頭保健洗頭髮
百歲老人的養生絕學,每天一杯抗老、補血、祛濕邪(組圖)

我這輩子都沒進過醫院！」甘德珍老人自豪地說。她唯一一次進醫院是因為罹患白內障，對於其他小病痛，她一向都是讓身體自己慢慢痊癒的。甘德珍老人這麼健康的秘訣是什麼呢？答案就是一種常見的食療佳品—薑茶。...

2017-05-20 00:14│欄目：療養保健 │標籤: 百歲養生生薑花生芝麻
中老年人「4大護膝技巧」，保護好膝關節很重要(組圖)

有時候我們關節疼、腰疼，就有人會說，你缺鈣了。其實關節疼痛不一定是缺鈣，還有可能是軟骨出現了問題！人體中常見的3種軟骨，分別為彈性軟骨、透明軟骨、纖維軟骨。其中，透明軟骨、纖維軟骨都為關節軟骨，活動量...

2017-05-19 10:34│欄目：療養保健 │標籤: 膝關節軟骨膝蓋鞋子中老年人
【李慈】「7種快樂食物」舒壓解憂，趕走壞心情(組圖)

「血清素」是製造「快樂情緒」的關鍵，只要能夠從食物中攝取營養素，進而幫助體內合成「血清素」的，都可稱為「快樂食物」。底下給大家整理出能夠穩定情緒、減少焦慮，趕走壞心情，提振好心情的「7種快樂食物」。...

2017-05-19 10:24│欄目：療養保健 │標籤: 維生素香蕉憂鬱壓力減少焦慮
夏天吃「這4種水果」，美肌又護眼(組圖)

夏天水果特別多，香甜可口又美顏。夏季是很多水果成熟的季節，包括枇杷、櫻桃、楊梅、青梅四種水果成熟的季節。這四種水果形態可人、色澤怡人、營養價值高，可謂「四寶」。...

2017-05-19 09:20│欄目：療養保健 │標籤: 水果延緩衰老青梅免疫力抗氧化
癌症喜歡找上什麼樣的人？趕緊避開(組圖)

癌症喜歡找上什麼樣的人？如果你的身體是酸的，它就會找你；如果是弱鹼的，你就不會得癌症；如果你已經罹患癌症，只要能調整你身體的PH值到弱鹼性，就可以幫助你戰勝癌症。...

2017-05-19 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 癌症酸性鹼性戒菸熬夜
全身都是寶它有神奇功效(組圖)

冬瓜不僅營養豐富，其藥用價值也很高。中醫認為，冬瓜味甘淡，性微寒，有清熱解毒、利水消腫、化痰鎮咳、清胃降火的功效。...

2017-05-19 00:30│欄目：療養保健 │標籤: 冬瓜水腫高血壓糖尿病美容
【李慈】濕氣重更易胖，「3大除濕食物」幫你排毒消水腫(組圖)

雨季來臨時，空氣中的濕氣好重，身體也覺得疲倦沈重怎麼辦？你是否明顯感到臉部浮腫、小腿腫腫脹脹的？不只如此，身體「濕氣太重」還會讓你更容易發胖啊！底下給大家介紹強效「除濕三寶」：紅豆、綠豆、薏仁，當身...

2017-05-18 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 濕氣水腫紅豆綠豆薏仁
致癌食物黑名單你吃了多少？(圖)

全國腫瘤登記中心的調查數據顯示，癌症發病因素中飲食習慣的影響越來越高。中國醫學科學院腫瘤醫院公布的致癌食物黑名單，熏製類、醃製類食物赫然在榜。它們的「致癌等級」如何？我們一起看看吧！...

2017-05-18 06:51│欄目：療養保健 │標籤: 致癌腫瘤口腔癌黃曲黴素輻射
收藏這些急救方法能救命！(圖)

流鼻血千萬別仰頭，容易讓血流入呼吸道，造成窒息。正確做法是：孩子如出現流鼻血的情況，頭部應該保持正常直立或稍向前傾，而不是後仰或平躺。讓孩子坐在椅子上或坐在大人膝蓋上，頭微微前傾，並將棉花填入流血的...

2017-05-18 00:36│欄目：療養保健 │標籤: 扭傷急救中暑中毒窒息
年紀大了不想痴呆煮粥燉湯時記得放把它(圖)

每個人都怕老了會得痴呆，不但自己的生活會沒有質量，還會拖累老伴、子女。但怕不是辦法，找到簡單、易行的預防方法才是重點。現代科學已經發現，有一種我們很熟悉的食物，可以幫助我們預防老年痴呆，提高大腦的活性...

2017-05-18 00:22│欄目：療養保健 │標籤: 痴呆煮粥燉湯蓮子安神
防肝癌記住四不吃(圖)

肝癌是日常生活中最常見的「健康殺手」，對人類危害最大的癌症之一，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不錯的方法，遵循飲食中的原則就能...

2017-05-18 00:16│欄目：療養保健 │標籤: 肝癌發霉喝茶醃菜飲酒
頸椎是百病之源不要隨意按摩(圖)

生活中，人們常常嚷嚷頸椎疼，卻很少拿它當回事，也不刻意保護頸椎。專家指出，「萬病之源，起於頸椎」，如果保護不好頸椎，整個身體都會生病。...

2017-05-18 00:05│欄目：療養保健 │標籤: 頸椎按摩肩井穴交感神經風池穴
大腸癌「6大原因」和「9種症狀」(組圖)

台灣知名節目主持人豬哥亮因大腸癌末期併發肝衰竭，於5月15日去世，成為近日台灣演藝圈的大新聞，豬哥亮於3年前發現罹患大腸癌第二期，仍活躍於演藝圈，並未積極治療。大家是否也曾聽聞周遭親朋好友罹患大腸癌的...

2017-05-17 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 大腸癌豬哥亮癌症抽菸便秘
無法想像的神奇健身法：打坐(圖)

人生忙忙碌碌，甚麼才是真正要追求的呢？有人說：健康是1，其他財富、事業、金錢、地位、家庭、子女等全都是0，擁有1（健康），後面的0才有意義。否則，一切空談！我們要如何擁有健康呢？...

2017-05-17 09:00│欄目：療養保健 │標籤: 打坐壓力冥想高爾睡眠
人稱「江南人參」，能防癌降壓，但孕婦一定要注意(圖)

荸薺是江南一帶常見的水果、蔬菜兩用的食物，長於水田之中，地下莖為扁圓形，表面呈深褐色或棗紅色，形似「馬蹄」，因此在很多地方稱馬「蹄子」。...

2017-05-17 03:04│欄目：療養保健 │標籤: 荸薺水果蔬菜食物馬蹄
檸檬切開灑點鹽隔天就會發現神奇效果(圖)

檸檬價值極高，這一點也一直被大家反覆強調著！專家認為，檸檬是世界上最健康的水果。它含有豐富的礦物質、維他命和營養物質，還有藥用價值。用它對抗細菌、保護皮膚、心臟、頭髮等等都有奇效。除此之外，它還能幫你...

2017-05-17 01:46│欄目：療養保健 │標籤: 檸檬健康水果祛痘美白
你知道嗎？八個身體缺陷竟是長壽的標誌(組圖)

很多人認為，痣是身上難看的瑕疵。然而，英美等國研究人員以2000多名18歲～79歲參試者（包括900多對雙胞胎）進行為期10年的跟蹤調查，結果發現，人體身上的痣越多，衰老進程就越慢。在人均30顆痣的基...

2017-05-17 00:45│欄目：療養保健 │標籤: 身體長壽皮膚鼻子壽命
喝茶之後就千萬別吃「這個」，否則你的腎會壞光光(組圖)

茶葉是一種很有講究的養生食材,有一定的食物禁忌。如果茶葉與其他食物亂搭配的話，就會有食物相剋的現象出現，從而產生致病的有毒物質，影響人體的健康！...

2017-05-17 00:31│欄目：療養保健 │標籤: 茶葉養生食物解毒鎮靜
這種蔬菜不要再吃，對小孩、大人很傷身(組圖)

蔬菜，是指能夠做菜、烹飪成為食品的一類植物或菌類，蔬菜是人們日常飲食中必不可少的食物之一，是一種綠色食品。蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質。豆角富含蛋白質、胡蘿蔔素、營養價值高，口...

2017-05-17 00:20│欄目：療養保健 │標籤: 蔬菜營養豆角農藥豇豆
飯後喝水加上幾粒它，降血壓防三高(圖)

水對生命和健康都具有重要意義，尤其是老年人、高血脂、糖尿病等人群更應該有意識地增加飲水量。但是，也不要認為喝水多多益善，在有的地區，流行著一種喝水治療高血壓的方法，是沒有根據的，而且還會適得其反。...

2017-05-16 15:21│欄目：療養保健 │標籤: 衰老抗癌排毒降血壓血脂

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