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小孩打鼾不一定是甜睡 可能是後鼻腔阻塞小孩睡覺打鼾不見得是甜睡，有些小孩子睡覺時先是鼾聲大作，繼而如驚嚇般地肢體抽動，父母也被搞糊塗了。醫師表示，小孩子打鼾嚴重者，較容易合併阻塞性睡眠呼吸中止症，有可能導致發育不良及心肺方面的問題。...
促進新生兒脊椎骨生長 日本醫師發明寶寶體操
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平躺著睡覺更能去皺紋 防衰老的睡覺法熬夜、睡不好，除了讓人無精打采，也是皮膚老化、黯淡無光的幫凶。新研究指出，睡眠不但能消除疲勞，還能延緩皺紋生成，讓皮膚充分吸收保養品。因此把握夜晚時光，睡好美容覺，可說是最經濟實惠的青春秘方。&...
中醫養生
泡溫泉有益健康的秘密
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