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更多療養保健最新文章

這些都是抗癌高手卻被扔掉了(圖)

不少人都在追求著抗癌食物，不過，有些抗癌高手，卻在生活中被扔掉了，非常可惜。...

2017-10-31 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 抗癌維生素自由基血管硬化骨質疏鬆
肝臟最怕啥？飯後「一要」睡前「二不要」(圖)

俗話說：「養肝就是養命」，愛護肝臟，我們首先要知道什麼是最傷肝的行為，然後盡量避開它，就能收事半功倍的效果。...

2017-10-31 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 護肝喝酒熬夜靜坐宵夜手機
怎樣能讓身體更健康？做到這5項很重要(圖)

人吃五穀雜糧，難免生病，即使沒罹患大病，小病小痛也不好受。「養生」之道需要一些生活上的好習慣來進行身體調養，幫助您維持健康。以下5項健康的生活方式，有助於中年人更加健康！...

2017-10-31 01:00│欄目：療養保健 │標籤: 泡腳發怒頭痛高血壓心臟
1種食物別再碰了會導致肝硬化(圖)

肝硬化雖然不是癌症，但是發病起來卻比癌症還可怕。中醫常常稱肝臟為「沉默的羔羊」，原因是它作為我們人體最重要的排毒器官，出問題時卻不容易被察覺，導致很多肝硬化患者被查出來時，病情往往已經不可逆轉了。...

2017-10-31 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 喝酒排毒脂肪肝毒素病毒
【吳國斌院長】《壽世青編》－養腎說(圖)

腎，是先天的本臟，是儲藏精與志的地方。它是五臟六腑的根本，是十二經脈的根源，是呼吸的主宰，也是三焦的根源。人是靠它作為生命的開始。...

2017-10-30 11:10│欄目：療養保健 │標籤: 腎臟咳嗽五臟肚臍腎水
快筆記！改變腸道菌種有助預防糖尿病(圖)

許多研究發現，腸道菌叢的異常改變，跟腸道系統的免疫功能、體內胰島素阻抗性、肥胖、代謝症候群及糖尿病都有密切相關。例如胖子與瘦子、有糖尿病跟沒糖尿病患者之間，他們的腸道菌生態都不一樣。研究也指出，透過改...

2017-10-30 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病腸道菌腸漏洗腎中風
「它」竟是第三大高發病如何做好保健？(圖)

都市白領不僅僅容易遭遇頸椎、腰椎問題，還屬於口腔疾病高發人群，他們中「十有八九」患有不同程度的牙周病。從「精英口腔健康關愛論壇」上獲悉，年齡在26～35歲的精英口腔疾病明顯多於其他年齡段群體。專家表示...

2017-10-30 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 牙齒口腔健康牙病牙周炎齲齒
秋天茄子這樣吃勝過10副藥！(圖)

茄子是一種物美價廉的蔬菜，也是餐桌上十分常見的家常蔬菜。民諺有云：「立夏栽茄子，立秋吃茄子。」秋天以後正是吃茄子的好時候。中醫認為茄子性味古寒，有散血瘀、消腫止疼、治療寒熱、祛風通絡和止血等功效。...

2017-10-30 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 茄子血瘀消腫止疼祛風通絡
顛覆醫學界的看法：糖尿病自癒法(圖)

在日本，有一位罹患糖尿病的醫生，靠著食物療法，控制醣類攝取，不用藥物治療，降低藥物對血管的傷害，顛覆醫學界對糖尿病的看法。排除醣類的健康法作者江部康二，自京都大學醫學系畢業後，以漢方、針灸醫學作為他的...

2017-10-29 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 糖尿病自癒法醫生醣類食物療法
霜降驅寒為先調養脾胃很關鍵！(圖)

秋末時節，是呼吸道疾病的高發期，比如很多人易犯咳嗽，慢性支氣管炎容易復發或加重。故在飲食上宜平補，多食粥及其他滋潤的食物，以生津潤燥，固腎補肺。大家可根據各自身體狀況，選吃生津潤燥、宣肺止咳作用的梨、...

2017-10-29 08:00│欄目：療養保健 │標籤: 霜降調養脾胃呼吸道支氣管炎生津潤燥
不僅美味營養鮮橙汁還有多種妙用！(圖)

鮮橙汁的美味讓我們對它喜愛有加，將橙子榨成汁後，外出攜帶方便而且解渴，同時，橙汁也有多種功效，常喝橙汁不但能防病，還能卸妝、潔膚。...

2017-10-29 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 橙汁解渴提神美味營養感染
睡前幾個小動作延壽十年(圖)

想要睡得香，養好生，就要特別注意在睡前做一些準備。幾個小動作，堅持每天睡前做一個，排出身體毒素，清理體內垃圾，讓你睡得香，睡得好，人長壽！...

2017-10-29 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 睡前延壽睡眠梳頭泡腳
【醫師講堂】老人暴瘦非吉事(圖)

老人是家中的寶，千萬別到老人身體出問題才開始留心注意，平時就要照顧，若突然消瘦要格外留心，要找醫師診查一下。...

2017-10-29 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 老人暴瘦癌症腸胃營養
秋季3種養生水補身體最佳(組圖)

秋日，天氣乾燥，因此隨時隨地都要給身體好好的補水。秋季多喝3種「水」，能起到很好的養生作用。...

2017-10-28 12:00│欄目：療養保健 │標籤: 秋季養生水身體蜂蜜秋燥
腳部出現這些情況可能是大病前兆！(圖)

腳是人體非常重要的器官之一，腳為精氣之根。鼻、耳、乳是精氣的凝聚點，腳是精氣總的集合點。頭腦清靈、步履輕健均為健康的特徵。而頭重腳輕、腳腫履艱，為病體之軀。因此，古今中外的養生健身方法，都極為重視腳部...

2017-10-28 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 腳前兆健身養生脚跟痛
【鄧正梁院長】缺鐵性貧血如何治療？(圖)

治療缺鐵性貧血，首先應去除病因，例如驅除鉤蟲、控制慢性出血、治療月經過多、改變偏食習慣等等，病因治療對於糾正貧血、徹底治癒、防止復發，都有重要意義。...

2017-10-28 06:00│欄目：療養保健 │標籤: 缺鐵性貧血貧血鐵劑血紅素當歸
老中醫：人人都怕癌其實癌更怕「它們」(圖)

雖然癌症讓我們感到害怕，但是，老中醫告訴我們：癌症也會怕一些東西，例如我們生活中經常吃的一些食物。...

2017-10-28 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 癌症大蒜紅薯菇類米糖
關節積液疼痛？此方通絡祛風利濕有效(图)

膝蓋疼痛的毛病，這是一種很常見的症狀，多見於中老年人、女性居多。滑膜炎的特點就是積液，所以滑膜炎患者除了會有膝蓋疼痛感外，還會出現關節腫脹情況。下面給大家介紹一下治療滑膜炎的一個民間流傳的食療偏方。...

2017-10-28 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 關節炎膝蓋關節關節痛韌帶損傷半月板通絡祛風
讀懂疾病的早期求救信號可能救你一命！(圖)

每種疾病在發生前都會有徵兆，瞭解了這種求救信號，就能做到及時預防。...

2017-10-27 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 頭暈視力口渴摔跤喝醉
有效喝水一定要用對方法(圖)

水就像搬運工將機體所需的物質運送到各個器官去，然後將新陳代謝之後的廢物運出體外。那麼，想要有效達到新陳代謝，該如何正確喝水呢？...

2017-10-27 08:00│欄目：療養保健 │標籤: 喝水鹽分感冒肥胖水分
慎選早餐的菜單可別加速老化了！(圖)

早餐的菜單對健康具有很大的影響，就連可口的鬆餅、水果都可能加速老化！專家說，煎餃焦掉的地方都有AGEs，是老化的元凶，會讓皮膚老化粗糙。...

2017-10-27 03:00│欄目：療養保健 │標籤: 早餐食物鬆餅培根可頌水果老化
身體有6大特徵最健康長壽您占了幾個？(圖)

健康長壽的人群有什麼特徵？以下整理了一些讓醫生們都羡慕的，身體健康的人6大特徵，對照一下，您占了幾個呢？符合越多，就說明你越健康。...

2017-10-27 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 長壽特徵腰圍便秘指甲
亞熱帶水果知多少(三)山竹篇

山竹的營養價值非常豐富，它的果肉中含有非常豐富的膳食纖維、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對機體有很好的補養作用，對體弱、病後、營養不良都有很好的調養作用。山竹的維生素含量全面，除了B族維生素外，尚...

2017-10-27 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 山竹水果發燒維生素免疫力
這些食物是眼睛救星電腦族一定要吃！(圖)

辦公室白領易發生乾眼症，薺菜中含有豐富的胡蘿蔔素，多吃薺菜能預防乾眼病，也可以減輕眼睛乾澀不適的症狀。由於薺菜性涼，脾胃虛弱者不宜食用，尤其是大便不成形、經常便溏者。...

2017-10-26 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 眼睛乾澀電腦族蛋黃維生素卵磷脂葉黃素
【鄧正梁院長】青光眼中西醫治療(圖)

青光眼（Glaucoma）是一系列會導致視神經受損，進而造成視力喪失的眼疾，危害極大，而且青光眼早期症狀不明顯，一旦確診視力已明顯下降，所以青光眼導致眼盲的比例居高不下。...

2017-10-26 06:00│欄目：療養保健 │標籤: 視力青光眼眼睛眼壓失明
夜間頻尿暗藏2個疾病警訊(圖)

一般來說，大家在白天會去上廁所的次數為5～7次，夜間則是零次才正常。如果以這個定義來看，白天小便的次數若超過8次就是「頻尿」，夜間小便的次數若超過1次，就是「夜間頻尿」。...

2017-10-26 05:00│欄目：療養保健 │標籤: 頻尿心臟衰竭小腿浮腫口渴喝水
軟化你的肝肝硬化患者吃「它」有奇效！(图)

絲瓜營養豐富，含有大量的維生素、礦物質、植物黏液、木糖膠等物質，全身都可入藥。是夏季消暑降火，清血解毒的一種具有良好保健功效的蔬菜。但是你可能不知道，絲瓜對於肝硬化患者來說更是一大寶貝，絲瓜保肝護肝效...

2017-10-26 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 肝硬化清血解毒絲瓜活血過敏
入秋多吃這三寶讓您一整個冬天不感冒(圖)

秋意漸濃，天氣轉涼，用這三寶煲個熱湯，冬天遠離感冒少生病，身體健康是最大的幸福。...

2017-10-26 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 煲湯感冒免疫力清熱潤肺
愛發脾氣是心火大？這5種「火」要注意！(圖)

很多人認為，愛發脾氣就是肝火、心火盛，其實並不一定是這樣，一般情況下並不是由心火、肝火盛引起的。但是這五種「火」可要注意了！...

2017-10-25 11:00│欄目：療養保健 │標籤: 發脾氣口臭頭暈飛蚊症利尿
防癌排毒補氣養血秋天吃「它」太棒了！(圖)

《本草綱目》記載──南瓜「甘溫，無毒，補中益氣」，吃南瓜可以補氣養血、清熱解毒，對於肺癰、脾虛弱、營養不良等皆有很好的食療功效。秋天吃南瓜正是時候！...

2017-10-25 00:29│欄目：療養保健 │標籤: 南瓜南瓜子抗癌排毒養胃糖尿病
健康養生的另一種方法（二）走路(圖)

每天步行6000步，你的身體將發生不可思議的變化。...

2017-10-25 00:10│欄目：療養保健 │標籤: 走路運動流汗排氣脂肪肝養肺

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